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自然分娩不一定是痛苦的交付

时间:2018-03-16 10:27 来源:未知 作者:admin 点击:
如果自然分娩的概念(NCB)在没有任何舒适方式的情况下引起数小时的痛苦扭动,请继续阅读。NCB是你的身体是如何设计出生婴儿的,对于大多数女性来说,这是一种他们都经历并学习尊重他们余生的经历。
 
从最严格的意义上说,NCB意味着不使用止痛药或硬膜外麻醉剂而分娩并分娩。然而,这并不意味着你只能单独应付劳动的不适。其他非药物疼痛缓解包括水疗(在淋浴或浴缸中使用水),按摩/触摸,呼吸,可视化,冥想,体位变化和催眠,这些都用于协助劳动妇女。
 
寻找一个支持NCB和这些疼痛缓解方法的提供者以及熟练提供这种类型支持(例如doula)的新生儿伴侣可以帮助您实现无需药物的分娩和分娩。
 
打断疼痛
非药物镇痛技术是有效的,因为它们会中断传达疼痛的大脑感觉通路。这些方法还提供了一种重新控制身体发生情况的方法。
 
如果你曾经有过一个孩子的工作,你可能会感到在分娩过程中丧失了控制能力,这可能会让这种体验变得可怕。感觉失控会产生焦虑,压力和恐惧,这些都会引发儿茶酚胺的释放,儿茶酚胺是负责所谓的“战斗或逃跑”反应的主要激素。
 
儿茶酚胺实际上已被证明会加剧分娩时的疼痛或不适感!
 
非药物镇痛方法可以帮助您在分娩时保持镇静,抑制儿茶酚胺的释放,从而使您的劳动不适更容易控制。
 
痛苦没有伤害
工伤疼痛不同于任何其他类型的疼痛,因为它不会对伤害做出反应。这并不意味着什么是错的 - 事实上,它的存在可以让人放心,一切都是正确的。请记住,如果你选择自然分娩。记住你感到的不适意味着你的身体正在做它应该做的事情将会帮助你保持冷静。
 
NCB在获得正确支持时最为成功。花点时间寻找一个支持性的生育环境,提供者和合作伙伴(这可能是你的重要的其他人,朋友或doula)。一些分娩教育课程专门针对NCB,例如低硼和布拉德利方法。
 
请记住,每个女人和每个劳动力都是不同的。如果你最终需要止痛药,尽量不要将其视为失败。无论是否使用药物,分娩都可以成为一种赋权和有益的体验。
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